Vi ursäktar för dålig uppdatering men nu när skolan börjar kommer det inte längre att komma upp inlägg var till varannan dag längre. Men nu till roligare nyheter!
Jag har alltid velat kunna bli mätt på en smoothie, t.ex innan träningen och nu vet jag hur man gör! Se och lär!
Du behöver:
Ett glas vaniljyoghurt
En näve hallon
1/2 dl havregryn
Ev. Mynta
Gör såhär!
Mixa ihop allting och toppa med bär och mynta!
Det som gör att du blir mätt är havregrynet!
Tips!
Byt gärna ut till andra bär eller till fruktyoghurt!
Baka lungt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar